Kostholdskurset vårt er bygget på prinsippet om at alle kropper er forskjellige med hver sine behov.
Vi hjelper deg med å sette opp ett riktig kosthold etter dine behov og mål.
Alle får individuell oppfølging med kyndig veiledning.
Du kan starte når som helst med det kan være en fordel å starte sammen med noen andre da dette ofte gjør det lettere å gjennomføre kurset.
Kurset varer i 8 uker hvor du har mulighet for å delta på selve kosthold-delen hver tirsdag fra kl. 20.00.
Vi møtes i det indre treningsrommet hvor det vil bli felles informasjon og deretter individuell info og oppfølging for de som ønsker dette.
Kurset bør kombineres med trening hos oss, helst spinning I eller Spinning II for best mulig effekt.
Resultater og vektendringer er taushetsbelagte dersom ikke deltager samtykker dette skriftlig.
Kurset passer alle, både menn og kvinner, gammel som ung.
MERK! Kunder med spiseforstyrrelser har ikke adgang av sikkerhetsmessige årsaker.
Grunnpakken
Har du klippekort eller månedskort fra før så kan du bruke dette hvor grunnpakken koster Kr. 1.000,-
Standardpakken koster Kr. 1.800,- og dekker to treningstimer per uke i 8 uker i tillegg til kostholdtimen.
Trening utover dette betales på ordinær måte.
Hollywoodpakken
Ønsker du personlig oppfølging utover standard pakken kan du avtale dette med aktuell instruktør/veileder.
Møt opp helst 10 - 15 min. før ordinær time slik at du har rimelig tid til betaling mm.
NB! Reservert time uten oppmøte faktureres kr. 70,-
Avbestilling i henhold til standard betingelser.
